金银花泡水喝的功效，和菊花可以一起泡水喝吗

用它来泡水喝有很多功效，主要体现在四个方面。一是能消炎，被人体吸收后，可促使散发出更多的肾上腺皮质激素，能抑制肿痛，炎症。二是能降血脂，里面含的矿物质和微量元素有着方面的作用，可经常喝。三是能预防流感，里面有抑制细菌，抵抗病毒的物质。四是能清热解毒，此种功效在本草纲目中就有记载过。

一、消炎

用它来泡水喝有很多功效，可消炎。若是没有发炎的情况也可预防。因为被吸收到人体之后，可促使散发出更多的肾上腺皮质激素，而这种激素可抑制肿痛和炎症。

二、降血脂

经过研究表明，经常喝它泡的水能降低血脂以及胆固醇，因为里面含有大量的矿物质以及微量元素，从而有这方面的作用。不够要注意每次喝的量，不可过多。

三、预防流感

它里面还含有一些抵抗病毒，抑制细菌的物质。如果出现感冒而引起的头疼，头晕等现象，可适量喝金银花泡的水，能预防流感，能散热，可抑制感冒导致的细菌，还可增强抗病毒的能力，对身体健康有好处。

四、清热解毒

它能清热解毒，这类功效在本草纲目中就有记载。很适合在夏季高温的时候饮用，可减少上火，口舌干燥，生疮的症状。

五、可以和菊花一起泡水喝

它是可以和和菊花可以一起泡水喝的。不仅不会影响身体健康，还有较多的功效，对健康有利。若是有上火或者阴虚的症状，可将两者混合起来泡水喝，有比较好的效果。