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纤维水果有哪几种
来源:花卉百科谷
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奇异果
是属于纤维水果,营养
价值
很高,能帮助人体进行消化,促使新陈代谢。苹果是很常见的水果,也含有丰富的纤维。除了这两种,还有梨、
木瓜
、菠萝、葡萄柚、香蕉等,可以购买食用。
水果
哪几种
纤维
水分子植物纤维
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