川贝是凉性食物,甘平,润肺止咳,清热化痰,通过配伍,可以用于寒咳,也可以用于热咳,虽然没什么副作用,但中药也是药,不要吃着玩,成人一天的量控制在5克左右,川贝就像大蒜一样,可以少吃,少吃对身体很好,有利于提高自己的免疫力,千万不要多食。