花菜属于十字花科、芸苔属的植物,又叫做大花菜、花包菜、花椰菜等,在一年四季均有成熟,植株原产于地中海沿岸,我国的主要产地有山东、陕西、河南、甘肃等省份。
花菜的功效与作用
花菜这种蔬菜是适合大部分人食用的,其中含有丰富蛋白质、食物纤维、维生素、脂肪、碳水化合物,有着清化血管、减肥瘦身、美容祛斑、增强免疫力等功效。
花菜属于十字花科、芸苔属的植物,又叫做大花菜、花包菜、花椰菜等,在一年四季均有成熟,植株原产于地中海沿岸,我国的主要产地有山东、陕西、河南、甘肃等省份。
花菜这种蔬菜是适合大部分人食用的,其中含有丰富蛋白质、食物纤维、维生素、脂肪、碳水化合物,有着清化血管、减肥瘦身、美容祛斑、增强免疫力等功效。