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血糖高能吃红薯吗:易出现餐后高血糖
来源:花卉百科谷
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红薯富含
淀粉
,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面,它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的
长寿
食品。但由于红薯中淀粉、糖含量较高,易出现餐后高血糖,最好
不吃
或少吃。
红薯
高血糖
血糖高
餐后
降血糖植物的图片
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